Конопля: Полезные свойства, о которых вы не знали

Содержание

1. Различие между марихуаной и промышленной коноплей
2. Конопля в медицине
3. Питательная ценность конопли
4. Здоровье и конопля
5. Психоактивные компоненты и здоровье
6. Конопля и кожа
7. Конопля и умственное здоровье
8. Промышленное и экологическое применение
9. Какие побочные эффекты от конопли
10. Советы по использовании конопли в быту
11. Заключение

Какие мысли и картинки возникают в наших головах, когда мы слышим слово каннабис, марихуана или конопля? Если вы сразу представили пышное растение с ароматными смолистыми шишками, которые так и хочется загриндерить и скурить, то поздравляем, с вами все в порядке.

К счастью, наш мир невероятно многогранен. И если одни используют марихуану для собственного умиротворения в мыслях и чувствах, то другие – применяют полезные свойства каннабиса для развития сельского хозяйства и промышленности.

В этом материале мы подробно обсудим полезные свойства конопли, поговорим о медицинском применении каннабиса и разберемся что лечат марихуаной.

Различие между марихуаной и промышленной коноплей

Сразу оговоримся, что марихуана и промышленная конопля совершенно разный каннабис. Если с виду это два практически одинаковых растения, то по своей химической структуре и по способу применения они имеют множество отличий.

В случае с марихуаной, гроверы и селекционеры всего мира нацелены на увеличение уровня психоактивных веществ растения. Десятилетия кропотливой работы, выведение и отбор самых мощных сортов каннабиса развили в нём невиданный ранее уровень ТГК. На сегодняшний день этот показатель, в зависимости от конкретного сорта, варьируется от 20% до 34%. Именно количество психоактивных веществ является решающим фактором для лечения физических и психологических заболеваний или когда мы просто хотим покурить и расслабиться.

Другое дело промышленная конопля. В ней ценится большое количество зеленой растительной массы: листья, стебли и сами семена. Именно они так необходимы производствам для создания тканей, бумаги, масла и прочей промышленной продукции. Уровень психоактивных веществ такой конопли не превышает 0,3%. Ведь более развитое количество ТГК и КБД создаст законодательные и юридические ограничения, вплоть до уголовного преследования.

Конопля в медицине

Число стран, легализовавшие каннабис в медицинских целях растет каждый год. А препараты, использующие лечебные свойства конопли постепенно вытесняют с западного рынка обезболивающие на основе опиатов и прочих веществ, которые вызывают зависимость. Уже сегодня в интернете доступно огромное количество научных и медицинских исследований, где обсуждается польза конопли и чем полезна трава. О самых популярных и важных из них мы поговорим чуть позже. А пока, нам бы хотелось на живом примере показать то, как используется лечебный каннабис в Украине и чем полезна конопля обществу прямо сейчас.

Война застала Андрея в Киеве, ну а сам он жил в Буче, куда они с женой переехали шесть лет назад. Там он занимался выращиванием каннабиса, изучал его и писал книгу. Полиция мужчину не беспокоила. Однажды к Андрею обратился его товарищ, страдающий от ПТСР после боевых действий на Донбассе и военного вторжения России в Украину. Он попросил прислать на позицию немного медицинского каннабиса — для личного употребления, чтобы уснуть. Проблемы со сном — один из главных симптомов посттравматического расстройства. Вскоре после этого к Андрею начали приходить и другие запросы, в основном из госпиталей, куда привозили раненных в боях.

Андрей называет свою деятельность "гуманитарной помощью". Для производства готового продукта он использует собственное сырье и отправляет его по адресу запроса. Мужчина утверждает, что не берет денег с клиентов. По его заявлению, он занимается этим, так как уверен, что препараты на основе компонентов каннабиса могут успешно использоваться в лечении целого ряда состояний и расстройств.

Конопля в традиционной медицине

С древнейших времен каннабис занимал важнейшее место в традиционной медицине множества культур от Китая и до Ближнего Востока. Полезные свойства конопли использовали для лечения огромного количества заболеваний:

• В древнем Китае были распространены практики лечения настоями и отварами на основе конопли. Листья и цветы растения варились в чистой воде несколько часов, после чего готовый отвар использовали для лечения от малярии и как обезболивающее;
• Бханг – самый распространенный напиток на основе каннабиса в Индии. Листья и цветы конопли, смешанные с молоком и различными специями, употребляли для снятия боли и улучшения аппетита;
• В Ближнем Востоке, на территориях современного Афганистана и Пакистана, считалось, что курение каннабиса полезно. Сильно концентрированный каннабис или гашиш раскуривали через деревянные трубки для лечения бессоницы;

Исследования и научные данные о лечебных свойствах

Согласно исследованию, опубликованному в журнале JAMA Network Open, люди, страдающие хронической болью, всё чаще выбирают лечебные свойства конопли в качестве обезболивающего средства взамен опиоидным препаратам. Работа была проведена Мичиганским университетом в Анн-Арборе и Школой общественного здравоохранения в Балтиморе. Они опросили 1724 зарегистрированных пациентов, проживающих в штатах со свободным доступом к медицинской марихуане. Среди всех респондентов 31% людей подтвердили, что полезные свойства каннабиса помогают им справиться с болью, а 23% идентифицируют себя как нынешние потребители медицинской марихуаны.

Так же медики обнаружили, что у людей, страдающих хронической болью, лечение медицинским каннабисом привело к устойчивому улучшению здоровья. Исследование было опубликовано в журнале Experimental and Clinical Psychopharmacology. Ученые оценивали состояние пациентов по нескольким критериям, таким как боль, общее клиническое состояние, качество сна и жизни, а также использование обычных лекарств до начала лечения, а также после трех и шести месяцев использования медицинского каннабиса. Данные показали устойчивое улучшение симптомов участников.

Питательная ценность конопли

Чем полезны семена конопли? Семена конопли, польза которых доказана учеными, являются очень питательными. Они содержат множество ценных питательных веществ, таких как:

• Цинк
• Калий
• Фосфор
• Магний
• Железо
• Витамин E
• Витамины группы B

Также важно учитывать содержание питательных веществ на порцию:

• Сахар: 1 грамм
• Клетчатка: 1,2 грамма
• Углеводы: 5 грамм
• Жиры: 15 грамм
• Белок: 10 грамм
• Калории: 166

Применение конопляного масла в пищу

Конопляное масло является ценным источником полезных веществ и может существенно обогатить рацион питания. Оно содержит идеальное соотношение незаменимых жирных кислот о которых мы говорили выше. Это способствует поддержанию здоровья сердца, снижению уровня холестерина и улучшению работы мозга.

Регулярное употребление конопляного масла в пищу принесет вам множество плюсов. Оно обладает такими свойствами, которые уменьшают воспалительные процессы в организме, улучшая общее самочувствие. Жирные кислоты в нем улучшают обмен веществ, обеспечивая организм дополнительной энергией. А его противовоспалительные свойства уменьшают боли в суставах, что особенно полезно для людей с артритом. Конопляное масло идеально подходит для добавления в салаты, смузи и готовые блюда.

Здоровье и конопля

Что лечит конопля? Семена конопли – настоящая кладезь питательных элементов, ведь они состоят из более чем 30% жиров и богаты двумя незаменимыми жирными кислотами – омега-3 и омега-6. Помимо этого, конопляные семена являются превосходным источником белка, составляющего около 25% их калорийной ценности. Эти маленькие зернышки приносят множество значимых преимуществ для здоровья.

Улучшение пищеварения

Семена конопли – это идеальный источник пищевых волокон, которые так необходимы нашему организму для поддержания здорового пищеварения. Конопляные волокна делятся на растворимые и нерастворимые.

Растворимые волокна регулируют уровень сахара в крови и стимулируют снижение уровня холестерина, если у вас он слишком высокий. А нерастворимые – способствуют нормализации работы кишечника и его естественному очищению.

Сердечно-сосудистые преимущества

Выше мы уже упомянули, что каннабис помогает нашему организму поддерживать нормальный уровень сахара и борется с высоким значением холестерина. В большей степени это происходит за счет клетчатки, которой в семенах конопли более чем предостаточно. Помимо этого, каннабис богат аминокислотой аргинин. В организме человека она играет одну из ключевых ролей в поддержании стабильной работы сердечно-сосудистой системы. Аргинин способствует выработке оксида азота, который помогает расширить кровеносные сосуды, тем самым снижает кровяное давление и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Поддержка иммунной системы

Польза конопли неоценима для поддержания работы иммунной системы человека. Семена каннабиса, как и в целом марихуана, обладают мощными целебными свойствами, которые поддерживают и укрепляют ее.

Во-первых, растение каннабиса имеет огромное количество всевозможных антиоксидантов, например витамин E. Именно он защищает внутренние клетки организма от повреждений. Антиоксиданты помогают поддерживать здоровье иммунной системы, предотвращая воспаления, которые могут ослабить иммунную защиту организма.

Кроме того, каннабис содержит каннабиноиды, ТГК и КБД. Они взаимодействуют с нашей эндоканнабиноидной системой и активно участвуют в регулировании иммунных ответов на воспаления.

Как конопля помогает в лечении заболеваний ЖКТ

Полезные свойства каннабиса оказывают значительную поддержку в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Прежде всего, семена конопли богаты клетчаткой, которая способствует здоровому пищеварению. Она улучшает работу кишечника и способствует его регулярному самоочищению.

Семена конопли также содержат множество питательных веществ, таких как магний и цинк, которые поддерживают здоровье слизистой оболочки желудка и кишечника. Эти питательные вещества помогают нашему организму в укреплении стенок кишечника, чтобы защитить его от внутренних повреждений.

Психоактивные компоненты и здоровье

Марихуана содержит два основных психоактивных компонента: тетрагидроканнабинол (ТГК) и каннабидиол (КБД). ТГК и КБД взаимодействуют с эндоканнабиноидной системой организма, оказывая различное влияние на здоровье и самочувствие. ТГК известен своими психоактивными свойствами, вызывая эйфорию, изменение восприятия и улучшение настроения. В то же время, КБД не обладает психоактивным эффектом и применяется в медицине благодаря своим потенциальным терапевтическим свойствам.

Влияние на нервную систему

ТГК и КБД что это? Каннабис содержит в себе два основных психоактивных элемента: тетрагидроканнабинол и каннабидиол. ТГК и КБД взаимодействуют с нашим организмом через эндоканнабиноидную систему. Это такая система, благодаря которой наше тело через специальные рецепторы умеет распознавать и взаимодействовать с психоактивными веществами марихуаны.

Если ТГК известен своим опьяняющим эффектом, который вызывает у нас эйфорию, изменяет наше восприятие и улучшает настроение, то КБД не обладает таким ярко выраженным опьяняющим эффектом, изменяющим наше сознание. Зато этот элемент очень позитивно влияет на наше тело, поддерживая в нем гармонию и умиротворение. КБД через ту же эндоканнабиноидную систему взаимодействует уже с CB2-рецепторами. Благодаря этому мы можем чувствовать не эйфорию и тот самый эффект high, а наоборот – спокойствие и расслабленность. Именно КБД используется в медицине для лечения болей, тревожных расстройств и тому подобное.

Помимо КБД и ТГК, формула взаимодействия психоактивных веществ каннабиса с нашим организмом раскрывается еще ярче и интереснее. После того как молекула ТГК связалась с нашим организмом через CB1-рецепторы и сделала свою работу, на этом месте рождается еще один элемент каннабиса. Канабинол – это вещество, которое, по своей сути, является продуктом разложения ТГК. То есть молекула ТГК выполнила свою функцию и "умерла", оставив после себя наследство – канабинол. Когда вы чувствуете, что после курения каннабиса вас приклеило к дивану или у вас проснулся волчий аппетит, то знайте, что ТГК распался на канабинол, который продолжил цикл взаимодействия с вашим организмом.

Потенциальные риски и преимущества

Важно понимать, что психоактивные элементы каннабиса взаимодействуют с нашим организмом исключительно через эндоканнабиноидную систему. То есть такая система – это некий хаб, который подключен к нашему мозгу и иммунной системе. Если вы употребите слишком много марихуаны, то это вызовет избыточное количество ТГК в организме, которое начнет перегружать эндоканнабиноидную систему. В мозг начнет поступать слишком много психоактивных элементов, что может вызвать у нас страх, панику и тревогу. Говоря простым языком – есть риск словить "бледного".

Конопля и кожа

Выше мы отметили, что КБД очень позитивно влияет на работу нашего организма без опьяняющего эффекта. Тогда чем полезны семена конопли и почему бы не использовать конопляное масло для приема внутрь или лечения различных кожных раздражений и заболеваний?

Канна-масло создается путем холодного отжима семян конопли, точно так же проходит и экстракция оливкового масла. Польза конопли в этом случае просто бесценна. Многочисленные дерматологические исследования доказывают, что масло семян конопли является невероятно эффективным средством при лечении различных кожных заболеваний и восстановлении кожи даже при ожогах высокой степени.

Применение в косметологии

Чем полезна трава? Полезные свойства семян конопли нашли свое применение и в косметологии. Уже сегодня канна-масло имеет огромную популярность благодаря своим уникальным свойствам и богатому составу питательных веществ. Использование масла семян конопли несет огромную пользу для здоровья нашей кожи и волос:

• Канна-масло обладает сильными противовоспалительными свойствами благодаря высокому содержанию жирных кислот омега-3 и омега-6. Это делает его эффективным средством для лечения воспаленной и раздраженной кожи, что особенно полезно при лечении экземы, псориаза и акне;
• Масло семян конопли содержит витамины и антиоксиданты, такие как витамин E. Они защищают кожу от преждевременного старения, увлажняют ее и возвращают эластичность;
• Конопляное масло питает и увлажняет волосы, укрепляет их структуру и предотвращает ломкость. Оно способствует росту здоровых волос и помогает бороться с проблемами кожи головы, такими как сухость и зуд;

Конопля и умственное здоровье

Психоактивные элементы каннабиса оказывают значительное влияние на наше физическое и психологическое состояние. ТГК и КБД, взаимодействуя с нашей эндоканнабиноидной системой, способствуют снижению уровня стресса и тревоги. Они помогают нашему мозгу улучшить настроение и оказывают на наше тело седативный расслабляющий эффект.

Каннабис также влияет на наш сон, на его продолжительность и качество. Тетрагидроканнабинол (ТГК) увеличивает продолжительность фазы глубокого сна. Именно тогда наш организм получает самый качественный отдых, мозг очищает память от лишней информации, а тело достигает пика расслабления. Именно поэтому множество спортсменов после изнурительных тренировок используют марихуану перед сном, ведь поврежденные ткани мышц, в основном, восстанавливаются в этот период.

Промышленное и экологическое применение

Мы довольно подробно обсудили чем полезная конопля, что лечат марихуаной и полезные свойства каннабиса. Теперь давайте поговорим о промышленной конопле и то, где она применяется сегодня.

Конопля в строительстве

Польза конопли активно используется в строительной отрасли благодаря своим уникальным свойствам. Один из таких материалов – конопляный бетон (hempcrete), который производится из смеси волокон стебля каннабиса, извести и воды. Этот материал обладает отличными теплоизоляционными свойствами, легкостью и высокой прочностью. Конопляный бетон устойчив к плесени и вредителям, а также является экологически чистым, так как при его производстве выбросы углекислого газа значительно ниже по сравнению с традиционными строительными материалами. Использование конопли в строительстве способствует созданию энергоэффективных и устойчивых зданий.

Конопля как альтернативное топливо

Каннабис может служить источником альтернативного топлива, что особенно важно в условиях необходимости снижения зависимости от ископаемых. Биодизель и биоэтанол производятся из масла семян каннабиса. Такое топливо является экологически чистым и его можно использовать в современных двигателях внутреннего сгорания. Оно имеет низкий уровень выбросов углекислого газа и других вредных веществ, что делает его привлекательным вариантом для тех, кто заинтересован в уменьшении загрязнения окружающей среды.

Вклад в сельское хозяйство

Если выращивание табака забирает все соки и полезные микроэлементы из почвы, делая ее непригодной для выращивания других культур, то растение каннабиса, напротив, значительно улучшает ее качество. Благодаря сильной и развитой корневой системе, полезные свойства конопли помогают разрыхлять почву, перерабатывают и выделяют обратно полезные элементы, которыми питаются черви и насекомые. Это способствует снижению ее эрозии. Само растение поглощает тяжелые металлы и прочие загрязнители из земли. Именно поэтому фермеры, которые переходят с табака на выращивание других, более полезных культур, сначала сажают коноплю и ждут окончания цикла ее цветения.

Использование конопли в производстве биоразлагаемых материалов

Конопля и полезные свойства каннабиса являются незаменимым сырьем для производства биоразлагаемых материалов. Такая продукция является на 100% экологически чистой и безопасной для окружающей среды. Биоразлагаемый пластик из каннабиса уже сегодня заменяет пластик на основе нефтепродуктов, снижая тем самым загрязнения лесов, морей и океанов.

Волокна растения конопли используются для производства текстиля. Такая продукция применяется в различных отраслях, от упаковки и одежды, до автомобильной промышленности.

Какие побочные эффекты от конопли

При употреблении каннабиса у вас могут возникать как краткосрочные побочные эффекты, так и долгосрочные. В основном это связано с дозировкой психоактивных веществ.

Краткосрочные негативные эффекты:

1. Тревога и паранойя. В некоторых случаях, особенно при употреблении высоких доз ТГК, могут возникать чувство тревоги, паранойя и панические атаки;
2. Проблемы с памятью и концентрацией. Конопля может временно ухудшать кратковременную память и концентрацию, что обязательно повлияет на вашу работоспособность и желание решать ежедневные рутинные дела и проблемы;

Долгосрочные негативные эффекты:

1. Нарушения психического здоровья. Регулярное употребление конопли связано с повышенным риском развития психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства и шизофрения. Особенно у людей с предрасположенностью к этим заболеваниям.
2. Снижение когнитивных функций. Длительное употребление конопли может привести к снижению когнитивных функций, таких как память, внимание и скорость обработки информации.

Советы по использованию конопли в быту

При выборе продукции из конопли или с ее добавлением, внимательно прочтите состав. Если вы видите большое количество свежих и живых компонентов растения каннабиса, не обработанных, то можете смело приобретать такой продукт. В таком случае, полезные свойства конопли останутся на месте и продукция не утратит свою питательную ценность.

Продукты из конопли, такие как масло или мука, следует хранить в прохладном и темном месте, дабы предотвратить окисление и сохранить питательные вещества растения. Масло после вскрытия лучше хранить в холодильнике, так вы продлите его срок годности.

Рецепты с коноплей

Конопляная каша, польза которой уже давно доказана врачами – это невероятно питательное и вкусное блюдо. Ее следует готовить на завтрак. Такая каша богата белком, омега-3 и омега-6 жирными кислотами, а также различными витаминами и минералами.

Вот что понадобится для ее приготовления:

• Стакан овсяных хлопьев;
• Два стакана воды или молока (можно растительного);
• Две столовые ложки семян конопли;
• Столовая ложка меда или кленового сиропа;
• Ягоды, фрукты, орехи по вкусу;

Инструкция:

1. В кастрюле на среднем огне доведите воду или молоко до кипения;
2. Добавьте овсяные хлопья и уменьшите огонь. Варите, помешивая, около 5 минут, пока овсянка не станет мягкой;
3. Снимите кашу с огня и добавьте семена конопли, мед или кленовый сироп;
4. Перемешайте и дайте каше настояться пару минут;
5. Подавайте с ягодами, фруктами или орехами по вкусу;

Заключение

Конопля является уникальным растением, которое предлагает широкий спектр различных свойств и применений. Полезные свойства каннабиса и ее компоненты, такие как жирные кислоты омега-3 и омега-6, белки и витамины, вызывают особый интерес в медицинской сфере. Конопляные продукты способствуют улучшению здоровья сердца, пищеварительной и иммунной систем, а также поддерживают здоровое состояние кожи и улучшают здоровье человека в целом.

В промышленности конопля зарекомендовала себя как экологически чистый и устойчивый ресурс. Она активно используется в строительстве, производстве альтернативных видов топлива, биоразлагаемых материалов и сельском хозяйстве. Каннабис оказывает положительное влияние на окружающую среду и экономику.

С развитием технологий и научных исследований, перспективы использования конопли становятся ещё более многообещающими. Но потенциал каннабиса в медицине, промышленности и сельском хозяйстве ещё далеко не полностью раскрыт.